【実録】30代・40代共働き夫婦の保険見直し!固定費を下げて「一生涯の安心」を手に入れる黄金プラン
「毎月の保険料、なんとなく払い続けているけれど本当にこれでいいの?」
「子供が生まれてから見直していないけれど、今の保障で家族を守れる?」
家計の見直しにおいて、通信費や光熱費と並んでインパクトが大きいのが「保険料」です。しかし、多くの人が「難しそう」「面倒くさい」という理由で後回しにしています。実は、正しい知識を持って見直せば、年間の固定費を数万円単位で削減しつつ、今よりも手厚い安心を手に入れることが可能です。
今回は、30代後半のサラリーマン家庭をモデルに、2025年最新の保険事情を踏まえた「最強の見直し術」を徹底解説します。この記事を読み終える頃には、あなたも自分の保険の「無駄」と「不足」が明確に見えるようになっているはずです。
1. 今回の相談モデル(家族構成と現状)
見直しの主役は、埼玉県在住の4人家族。住宅ローンを抱え、これから長男・次男の教育費が本格化する、まさに「守り」を固めるべき世代です。
- 夫(39歳): サラリーマン(年収660万円・厚生年金加入175ヶ月)
- 妻(43歳): 会社員(年収300万円)
- 子供: 長男(5歳)・次男(2歳)の2人兄弟
- 住居: 住宅ローンあり(団体信用生命保険:死亡・高度障害付)
現状の加入状況は以下の通り。一見すると、共済をベースに収入保障保険も組み合わせており、真面目に備えている印象ですが、実は大きな「改善の余地」が隠されています。
| 現在の加入保険 | 月額保険料 | 保障の概要 |
|---|---|---|
| 埼玉県民共済(家族全員) | 計7,000円 | 入院1.5万円/日、病気死亡500万など |
| 収入保障保険(夫) | 5,832円 | 万が一の際、月18万円を支給 |
| 掛け捨て生命保険(夫) | 1,220円 | 死亡時に1,000万円を一時金で支給 |
2. 【重要】保険見直しの土台「公的遺族年金」をマスターする
保険料を安くする最大のコツは、「民間保険に入る前に、国からもらえるお金を計算すること」です。私たちは高い社会保険料を払っている代わりに、強力な「遺族年金」という保障をすでに持っています。
遺族年金は「2階建て」の仕組み
サラリーマン家庭の場合、万が一の際には以下の2つが支給されます。
- 1階:遺族基礎年金18歳未満の子供がいる家庭に支給されます。子供が多いほど加算されます。
- 2階:遺族厚生年金亡くなった人のこれまでの年収や加入期間に応じて決まります。
今回のモデル(夫年収660万円)での受取額シミュレーション
ご主人のこれまでの厚生年金加入期間や報酬額から試算すると、ご家族が受け取れる金額は以下のようになります。
| 時期 | 年間の受取額目安 | 月額換算 |
|---|---|---|
| 子供2人が18歳以下(約13年間) | 約 187 万円 | 約 15.5 万円 |
| 下の子が18歳以下(約4年間) | 約 164 万円 | 約 13.6 万円 |
| 妻が65歳になるまで(約5年間) | 約 121 万円 | 約 10.0 万円 |
お子様が自立するまでの総額で、なんと約 3,500万円 もの保障が国から用意されているのです。これを知らずに数千万円の死亡保険に入るのは、あまりにも「二重払い」だと思いませんか?
3. 死亡保障の最適化:収入保障「18万円」は払いすぎ?
次に、民間保険で本当に必要な金額を計算します。今回のケースでは、住宅ローンは団体信用生命保険で完済されます。つまり、住居費の心配はありません。
残る大きな支出は、「家族の生活費」と「子供2人の教育費」です。お子様が中学まで公立、高校・大学は私立という進路を選んだ場合、2人で約2,400万円の学費が見込まれます。
必要なのは月々「あと8万円」
遺族年金(月約15.5万円)と奥様の収入(月約25万円)を合わせると、月々の生活費には余裕が出ます。しかし、将来の教育費の貯金や、不測の事態に備えるには、民間保険で月々8万円程度の上乗せがあれば十分という計算になります。
現在加入している「18万円」という設定は、遺族年金を考慮していない過剰な保障でした。ここを8万円に減額するだけで、保障を維持したまま保険料を大幅に削ることが可能です。
4. 医療保障の「落とし穴」:県民共済では足りないもの
埼玉県民共済は、掛金2,500円で入院日額15,000円と、コストパフォーマンスは最強クラスです。しかし、共済には多くの人が見落としている「致命的な穴」があります。それが「先進医療」の保障です。
「貯金が300万円吹き飛ぶ」リスクへの備え
先進医療とは、公的保険が適用されない最先端の治療法のこと。例えば、がんの「陽子線治療」や「重粒子線治療」は1回約300万円かかりますが、これは全額自己負担です。
この数百万円というリスクを、月々わずか100〜200円程度の「先進医療特約」でカバーできるのが、民間保険の強みです。県民共済をメインにしつつ、先進医療の穴だけを民間保険で埋めるのが、2025年現在、最も賢い医療保険の持ち方と言えます。
5. 2025年版!先進医療の穴を埋める最強保険2選
主契約(入院保障)を最低限に設定し、安価に先進医療特約を得られる保険を紹介します。
① チューリッヒ生命「終身医療保険プレミアムZ」
とにかくシンプルでリーズナブル。入院日額を5,000円に抑えれば、ご夫婦合わせて月々約3,000円程度で、先進医療の安心を手に入れることができます。手術給付金が一律で分かりやすいのも魅力です。
② FWD生命「FWD医療II」
健康状態に自信がある方に特におすすめ。非喫煙者割引などが適用されれば、さらに保険料を抑えられる可能性があります。どちらもネットから簡単にシミュレーションが可能です。
6. 見直し後の劇的ビフォーアフター
今回のプランを実行した場合、家計の収支は以下のように変わります。
| 見直しの内容 | 金額の増減 |
|---|---|
| 夫の死亡保障を適正化(18万→8万) | ー 3,532円 |
| 夫婦の医療保険(先進医療特約付)を追加 | + 3,000円 |
| トータルの月額保険料 | ー 532円(家計改善!) |
保険料を月500円ほど下げつつ、これまで「無防備」だった数百万単位の先進医療リスクを一生涯解消しました。年間で見れば約6,000円の節約。20年続ければ12万円の差になります。その分、子供たちの習い事や家族旅行に充てることができますね。
7. まとめ:今日からできる保険見直し3ステップ
保険の見直しは、人生の「守り」をアップデートする作業です。面倒くさがらずに、以下の3ステップを試してみてください。
- ねんきん定期便を確認する: 自分がいくら遺族年金をもらえるか把握しましょう。
- 保険の「穴」をチェックする: 今の保険に「先進医療特約」がついているか証券を確認してください。
- 比較サイトでシミュレーションする: 本記事で紹介した保険で、自分の年齢ならいくらになるか算出してみましょう。
保険の見直しに「遅すぎる」ということはありません。今日の一歩が、10年後の大きな貯蓄の差に繋がります。あなたの家計がより健全になり、家族の笑顔が増えることを心から願っています!
※この記事の試算はあくまで概算です。正確な見積もりは保険会社やFPにご相談ください。



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